Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2974 kcal
|
Líp: 103,22g | Prot: 174,20g | Carbs : 331,21g.
Pequeno Almoço: Рафаэлло Конфета, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Fiorentini Кленовый Сироп Bio 100%, Хлебный Дом Английский Завтрак, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Good Food Миндаль Жареный , Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами . Almoço: King Island Кокосовая Вода, Fun Banan Банан Сушеный, Dr. Korner Батончик Мюсли с Орехами, Яичница, Капуста Тушеная с Курицей. Jantar: Красное Яблоко, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной. Snacks/Outros: To Be Muscle Молочный Коктейль с Шоколадом, Вишня Протертая с Сахаром, Банан, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Пестравка Творог 5%, Никола Квас для Окрошки, Молочный Кофейный Напиток Caffe Latte. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Артёмка73
|