Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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86,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Líp: 70,68g | Prot: 65,10g | Carbs : 97,13g.
Pequeno Almoço: Gala Apples. Almoço: Flora Light Margarine, Coles Roast Chicken, Coles White Bread. Jantar: Ritz Original Crackers, Tasty Cheese, White Bread , Fried Egg . Snacks/Outros: Brownes Hi-Lo Milk, Lyttos Greek Style Natural Yoghurt, Woolworths Select Californian Walnuts. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de swcwhirst
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