|
кхм.. да.. вот что влюбленность с весом делает... -2,1 кг за 4 дня... что-то как-то ненормально, по-моему...
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Líp: 63,29g | Prot: 29,19g | Carbs : 132,38g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Пискаревский Молоко 2,5%, Krosby Шоколадные Шарики на Фруктозе. Almoço: Каравай Хлеб Столовый, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Jantar: Шоколадный Кекс, Сарделька, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Орехи Кешью. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|