|
Hey 7, ik zie je al dichterbij komen!! 🙌
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1036 kcal
|
Líp: 59,76g | Prot: 77,15g | Carbs : 50,35g.
Pequeno Almoço: Worst, Worst, Koolhydraatarm Brood, Koolhydraatarm Brood, Tomaten, Koolhydraatarm Brood, Slankie Smeerkaas 20+, Gebakken Ei, Koolhydraatarm Brood, Komkommer, Slankie Smeerkaas 20+, Gebakken Ei. Almoço: Aardbeien, Optimel Magere Kwark Mango Passievrucht. Jantar: Jumbo Stoomgroenten, Aldi Schouderkarbonade. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|