Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2012
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68,9 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Líp: 40,26g | Prot: 44,84g | Carbs : 59,28g.
Pequeno Almoço: kamut puffed cake, kamut puffed cake, Almond Butter. Almoço: Plain Goat Milk Yogurt, Green Cabbage, Red Cabbage. Jantar: Sardines in Olive Oil, Cabbage, Red Cabbage, Red Onion, Daikon. Snacks/Outros: Tic Tac, Kamut Puffed Cakes Agave Sweetened, Sunflower Seed Butter. mais...
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2305 kcal
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Exercício:
hot yoga - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sbrunn
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