Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
876 kcal
|
Líp: 37,16g | Prot: 71,28g | Carbs : 62,30g.
Almoço: Biscuit, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tesco Simple Side Salad. Jantar: Oreo Ice Cream Sandwich (55ml), Tesco Clear Honey, Tesco Prunes in Juice, Total 0% Greek Yoghurt, Asparagus , Tesco Finest Tenderstem Broccoli, Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). mais...
|
|
559 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Apple Health - 21 horas. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de loraine.ledwell
|