Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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77,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Líp: 43,19g | Prot: 74,82g | Carbs : 51,64g.
Pequeno Almoço: Clover Full Cream Fresh Milk, Bananas , Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, USN Whey Protein. Almoço: Woolworths Hass Avocado, Bacon. Jantar: Woolworths Mixed Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Snacks/Outros: Camembert Cheese , Bakers Provita Ancient Grains Crispbread, Bovril Beefy. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de junes@
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