Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1988 kcal
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Líp: 71,20g | Prot: 67,45g | Carbs : 280,28g.
Pequeno Almoço: Mamão Papaia, Café com Açúcar, Tirolez Mussarela, Tapioca com Manteiga. Almoço: Manga Palmer, Abobrinha Refogada, Tomates, Pepino (com Casca), Repolho, Estrogonofe de Frango, Camil Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Ovo Cozido, Manteiga, Mandioca Cozida. Snacks/Outros: Vitamina de Morango. mais...
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2024 kcal
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Exercício:
Muay Thai - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MichelyMy
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