Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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76,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Líp: 27,79g | Prot: 49,93g | Carbs : 105,54g.
Pequeno Almoço: Hacendado Café Descafeinado , Milbona Yogur Griego Natural Light, Tomaten, ElPozo Jamón York, Mestemacher Pan Negro de Westfalia, Huevos Guillen Huevos Cocidos. Almoço: Campo y Corral Carne de Cerdo Troceada para Estofar, Hacendado Remolacha Agridulce en Tiras, DIA Olivas Negras, Tomaten, Gurke (Geschält), DIA Judia Verde Redonda, La Sirena Verduras . Jantar: Eroski Sannia Queso Rallado, Lidl Pan de Centeno, Mercadona Huevo L, Zucchinisuppe. Snacks/Outros: Finn Crisp Pan De Centeno Fino, Finn Crisp Pan De Centeno Fino, Hacendado Plátano. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josefineamat
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