Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
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80,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 78,32g | Prot: 127,64g | Carbs : 28,04g.
Pequeno Almoço: Macro Cashews. Almoço: Macro Cashews, Woolworths Select Dry Roasted Almonds. Jantar: Coon Tasty Cheese, Beef Steak (Lean Only Eaten), Broccoli, Woolworths Beef Mince Premium. mais...
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1981 kcal
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Exercício:
Walk - Work - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevesmith18
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