Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Líp: 31,10g | Prot: 55,46g | Carbs : 133,70g.
Pequeno Almoço: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살. Almoço: 바나나, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 양배추, 닭가슴살. Snacks/Outros: 노브랜드 바닐라향 웨이퍼롤, 바나나, 아몬드. mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de whalwjd
|