Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Líp: 48,68g | Prot: 61,07g | Carbs : 219,75g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Самбери Хлеб Заливной, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Almoço: Суп Куриный с Рисом. Jantar: Черногорский Кондитерский Концерн Сухари Сдобные, Чай с Молоком, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Outros: Фермерское Подворье Био Активный Кефир 5 Злаков, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абрикос, Чернослив Свежий. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de гелла144
|