|
體重81.9
體脂27.7
水分49.5
基代1561
內臟脂肪14
肌肉56.1
骨質3.0
昨天客戶有事在處理 沒睡好 反而降了
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 81,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Líp: 49,78g | Prot: 45,50g | Carbs : 293,97g.
Pequeno Almoço: 香蕉, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 酪梨牛奶. Almoço: 全家 經典香草泡芙, 芋圓, 餛飩湯, 乾麵. Jantar: 櫻桃, 泰山 八寶粥, 草仔粿. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
20 ago 18 por membro: leon_tsai
|
因為昨天客戶那出了一些事 處理到三點多 一早起來上衣都溼了 可能是脫水吧 今天也不知能不能繼續休假 😭
20 ago 18 por membro: josephc0917
|
20 ago 18 por membro: gulinlin
|
是啊 但有時隔天不會馬上瘦 本來今天休假想學Rui去爬山 但客戶還有一點事先看看 但一出門又會開始亂吃🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
20 ago 18 por membro: josephc0917
|
20 ago 18 por membro: chenxxxcccc
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de josephc0917
|