Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Líp: 56,63g | Prot: 71,18g | Carbs : 102,42g.
Pequeno Almoço: Варенье из Смородины, Манная Каша на Молоке, Вода, Вода, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Сахар, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский. Almoço: СПК Ветчина Нежная, Сыр Российский, Банан, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Принцесса Ява Чай Каркаде, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, СПК Ветчина Нежная. Snacks/Outros: Белый Хлеб, Сахар, Кофе, Арбуз. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya.korolev
|