Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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63,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Líp: 37,14g | Prot: 79,84g | Carbs : 49,06g.
Pequeno Almoço: Batavo Iogurte Natural Integral. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras Cozidas, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Cenouras Cozidas, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Açúcar, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Yoki Amido de Milho, Batavo Iogurte Natural Integral, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dath.cris
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