Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 32,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 63,54g | Prot: 95,40g | Carbs : 115,45g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Принцесса Ява Чай Каркаде, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Капустный Салат, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Говядина Отварная. Jantar: Кофе с Молоком, ВкусВилл Ежевика Свежезамороженная, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Капустный Салат, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Outros: Сметана , Сахар, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настасья980
|