Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Líp: 57,22g | Prot: 67,31g | Carbs : 184,85g.
Pequeno Almoço: Сливочный Сыр, Овсяноблин с Творогом. Almoço: Щедрые Хлебцы Ржаные, Веселый Молочник Сметана 15%, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Jantar: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Outros: Чай с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Соло Рикотта 40%, Макароны Отварные, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Курага, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ritaneluba
|