Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Líp: 58,41g | Prot: 79,46g | Carbs : 216,55g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая. Almoço: Просто Мёд , Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: ВкусВилл Варенье Малиновое, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой. Snacks/Outros: Oreo Печенье, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Kinder Молочный Ломтик, Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veroni~ka
|