Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
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68,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Líp: 40,98g | Prot: 102,07g | Carbs : 92,60g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Frico Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичница с Помидорами. Almoço: Куриные Грудки, Капуста Тушеная. Jantar: Красное Яблоко, Фрегат Тунец Натуральный, Помидоры. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de e:Lena
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