Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1871 kcal
|
Líp: 59,68g | Prot: 125,09g | Carbs : 220,53g.
Pequeno Almoço: Каскад Гречневая Каша, Морковь, Сливы, Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Русская Нива Муравейник Медовый, Ореховая Роща Ядра Арахиса, Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, dr corner, Сыр Гауда, Отруби Пшеничные, Гороховая Каша, Яблоки, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|