Jornal de wuschal, 21 ago 18

Nach dem Sonntag und gestrigen Resteessen (v.a. süßes, bin ich ja auch🧔🏻) ein Wunder, dass es nicht mehr ist ✨😅

109,2 kg Perdidos até agora: 53,8 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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1288 kcal

Líp: 44,28g | Prot: 146,00g | Carbs : 70,03g.   Pequeno Almoço: Arla Skyr Natur, Superior Casein Vanilla-Coconut, Alnatura Apfelmark mit Mango. Almoço: Zwiebeln, Hähnchen Dönerfleisch. Jantar: Alnatura Apfelmark, Superior Casein Vanilla-Coconut, Arla Skyr Natur. Snacks/Outros: McDonald's Kardinalschnitte. mais...

3706 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...