Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Líp: 60,22g | Prot: 196,02g | Carbs : 48,68g.
Pequeno Almoço: Черника, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Almoço: Помидоры Черри, Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Куриное Филе. Jantar: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Куриное Филе. Snacks/Outros: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Танюшка С.
|