Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
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48,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Líp: 40,60g | Prot: 50,78g | Carbs : 137,49g.
Pequeno Almoço: Картофельное Пюре, Сосиски, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Гречневый Суп, Куриная Отбивная. Jantar: Вода, Мидии, Арбуз. Snacks/Outros: Колбаса Докторская, Голубец, Сметана 15%, Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksenamikus
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