Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Líp: 43,41g | Prot: 95,14g | Carbs : 145,07g.
Pequeno Almoço: Mirabelle, Biothentic Graines de Chia, Granola Fait Maison, Carrefour Thé Vert à la Menthe , Carrefour Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté , Envia Fromage Blanc 0%. Almoço: Oignons, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Suzi Wan Crème de Coco, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Pâtes (Cuites). Jantar: Royal Bourbon Confiture de Letchi, Envia Fromage Blanc 0%, Carrefour Emmental Râpé, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre, Cos ou la Laitue Romaine, Tomates Cerises, Huile d'Olive, Sauté de Porc, Pâtes (Cuites). Snacks/Outros: Mcennedy Beurre de Cacahuète Smooth, Nectarines, Mirabelle. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olie974
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