Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
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86,4 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1948 kcal
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Líp: 60,75g | Prot: 194,76g | Carbs : 132,58g.
Pequeno Almoço: Leader Price Chocolat Noir 74% de Cacao, Fitness Boutique Whey Native Chocolat, Carrefour Flocons d'avoine, Carrefour Lait de Montagne, Lune de Miel Miel de Fleurs. Almoço: Vinaigre Balsamique, Coraya Surimi, Escalope de Poulet, Leader Price Mais, Casino Fromage de Chèvre à Dorer. Jantar: Leader Price Dés Ail et Fines Herbes, Cassegrain Petit Pois, Escalope de Poulet. Snacks/Outros: Fitness Boutique Whey Native Chocolat, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de michael-p
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