Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
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82,7 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2066 kcal
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Líp: 62,22g | Prot: 185,25g | Carbs : 167,20g.
Pequeno Almoço: Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Arla Protein Cottage Cheese, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Quantrax Proteina Iso Pro, Naturtierra Salvado de Avena Crujiente, Brüggen Copos de Avena, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares. Almoço: Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Hacendado Pollo Asado Troceado, Findus Al Vapor Gourmet, Pedro Luis Garbanzos con Verduras. Jantar: Hacendado Nuez Mondada, Pescanova Lomos de Bacalao, Findus Al Vapor Cuatro Estaciones. Snacks/Outros: Diet Rádisson Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Arla Protein Cottage Cheese, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Hacendado Guacamole Hacendado, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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