Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
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61,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1923 kcal
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Líp: 105,15g | Prot: 50,58g | Carbs : 121,51g.
Pequeno Almoço: Southern Grove Retreat Trail Mix, Nut Pods Coffee Creamer, Smithfield Thick Cut Bacon. Almoço: Starbucks Coffee Frappuccino (Grande), Starbucks Sweetened Whipped Cream (Grande/Venti), Oscar Mayer Lunchables Turkey & American Cheese Stackers. Jantar: Red Wine 8 Oz, Sour Cream, Cream Cheese, Cooked Green Cabbage, Kirkwood Chipotle Chicken Sausage. Snacks/Outros: Clancy's Original Old Fashioned Pork Rinds, 78% Dark Chocolate. mais...
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1635 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de crboyer2
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