Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
871 kcal
|
Líp: 29,04g | Prot: 52,01g | Carbs : 102,92g.
Pequeno Almoço: Кофе, Куриная Грудка Вареная, Гречневая Каша. Almoço: Куриная Отбивная, Картошка Вареная, Красные Помидоры, Кофе. Snacks/Outros: Умалат Сыр Сулугуни, Смак Хлеб Домашний, Кофе. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|