Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Líp: 92,99g | Prot: 77,52g | Carbs : 36,96g.
Pequeno Almoço: Baby Spinach, Hass Avocado, Egg, Glory Foods Kale Greens. Almoço: T. Marzetti Simply Dressed Caesar Salad Dressing, Chicken Thigh, NewStar Baby Spinach, Broccoli, Cucumber (with Peel). Jantar: Broccoli, Shrimp Cakes with Lemon Aioli. Snacks/Outros: McDonald's Cheeseburger (No Bun). mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de astraea82
|