Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
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65,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2551 kcal
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Líp: 50,70g | Prot: 64,86g | Carbs : 493,93g.
Pequeno Almoço: Now Foods Psyllium Husk Powder, Plum, Blueberries, Dried Seaweed, Now Foods Magnesium Citrate Powder, The Ginger People Crystallized Ginger, Cinnamon, Bananas, Tone's Cayenne Pepper, Walnuts, Ginger (Ground), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Craisins, Kirkland Signature Organic Quinoa, Nature's Earthly Choice Black Rice, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Black Pepper, Whole Foods Market Wheatgrass Powder, Turmeric (Ground). Almoço: Summer Fresh Tuscan Bean Salad, Sweetpotato, Mushrooms, Publix Yukon Gold Potatoes, Chosen Foods Avocado Oil. Jantar: Pears, Clif Bar Clif Bar - Oatmeal Raisin Walnut, Pears. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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