Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Líp: 39,55g | Prot: 109,97g | Carbs : 201,73g.
Pequeno Almoço: Яблоко Семеринка, Кукурузная каша. Almoço: Хмкк Хлеб Шахтерский Новый, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Кабачковая запеканка 12.08, Омлет булгуровсянка, Горбуша, Огурец (с Кожурой). Jantar: Эмир Сыр Адыгейский, Султан Отрубное Печенье, Кабачки, Ren-Milk Творожный Крем, Вино, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Экzo Мороженое, Natige Молоко 2.5, Цикорий. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de val200716
|