Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
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84,8 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 56,92g | Prot: 77,63g | Carbs : 122,85g.
Pequeno Almoço: Wolfgang Puck Creamy Cheese Spread, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye with Whole Grain, Fried Egg, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked). Almoço: Cooked Turnip, Kroger Baby Carrots, Season Brand Smoked Kipper Snacks Herring (No Salt Added), Silk Unsweetened Cashew Milk, Great Value Multigrain Crackers, Sesame Dressing. Jantar: Jimmy John's #4 Turkey Tom, Ensure Max Protein Nutrition Shake. Snacks/Outros: Blueberries (Unsweetened, Frozen). mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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