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Back up again not very good at this maintenance lark ~ just tried boodles, not keen 🤢
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67,9 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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 Comentários
A kilo either way is thought to be not bad
22 ago 18 por membro: minitata
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Thanks for the info mini, it all helps 😃
22 ago 18 por membro: r4chy
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You need to decide on a maintenance range, not a fixed weight. Your weight will always fluctuate a bit thanks to hormones, sluggish gut, water retention & hydration levels. You’ll get there! 👍🏻
23 ago 18 por membro: Phooka
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23 ago 18 por membro: r4chy
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Histórico de Peso de r4chy
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