|
21.08.18
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Líp: 53,80g | Prot: 139,07g | Carbs : 83,82g.
Pequeno Almoço: Вологодское Варенье Персиковое , Благода Творог Обезжиренный Легкий, Жареное Яйцо, Майонез, Яичный Белок. Almoço: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Котлета Куриная, Говядина Тушеная, Варенье из Смородины, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RodinaSA
|