Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
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70,4 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 47,35g | Prot: 68,02g | Carbs : 157,16g.
Pequeno Almoço: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Almoço: Caldo de Mandioca, Camil Arroz Branco, Quero Feijão Carioca. Snacks/Outros: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pullman Zero 12 Grãos, Café, Ovo Frito, Queijo Branco, Banana. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dienerl
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