Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
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80,2 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Líp: 36,73g | Prot: 103,18g | Carbs : 110,48g.
Pequeno Almoço: 소고기등심, 양상추, 삶은 계란, 오이무침, 삶은 계란흰자, 복숭아. Almoço: 연어 사시미, 오이무침, 콩밥, 양상추, 초고추장. Jantar: 바나나, BSN 신타6 엣지. Snacks/Outros: 삶은 계란흰자. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hdnxisis
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