Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
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80 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Líp: 34,22g | Prot: 102,17g | Carbs : 117,29g.
Pequeno Almoço: 파프리카, 부추, 두부, 쌈장, 초고추장, 복숭아, 삶은 계란, 양상추. Almoço: 아몬드, 가지무침, 양배추, 부추, 초고추장, 콩밥, 연어 사시미. Jantar: BSN 신타6 엣지. Snacks/Outros: 삶은 계란흰자. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hdnxisis
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