Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 42,12g | Prot: 120,07g | Carbs : 100,94g.
Pequeno Almoço: 참치김치찌개, 소고기등심, 복숭아, 쌈장, 두부, 파프리카, 삶은 계란, 양상추. Almoço: 부추, 초고추장, 양상추, 콩밥, 연어 사시미. Jantar: 바나나, BSN 신타6 엣지. Snacks/Outros: 삶은 계란, 삶은 계란흰자. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hdnxisis
|