Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2018
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79 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Líp: 21,57g | Prot: 103,74g | Carbs : 129,14g.
Pequeno Almoço: 두부, 해물된장찌개, 연어 사시미, 초고추장, 현미밥, 복숭아, 브뤼셀 새싹, 계란말이. Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 계란초밥, 새우초밥, 연어초밥, 아워홈 부드럽고 연한 닭가슴살. Jantar: 바나나, 삶은 계란흰자, BSN 신타6 엣지. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hdnxisis
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