Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2018
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79,5 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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789 kcal
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Líp: 23,21g | Prot: 65,56g | Carbs : 80,32g.
Pequeno Almoço: 간장, 계란후라이, 브뤼셀 새싹, 복숭아, 현미밥. Almoço: 삶은 계란흰자, 브뤼셀 새싹, 연어 사시미, 쌈장, 현미밥. Jantar: 두부, BSN 신타6 엣지. Snacks/Outros: 방울 토마토. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hdnxisis
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