Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Líp: 32,55g | Prot: 102,32g | Carbs : 127,24g.
Pequeno Almoço: 찐 또는 삶은 오징어, 현미밥, 복숭아, 김치찌개, 삶은 계란. Almoço: 삶은 계란, 열무김치, 연어구이, 현미밥. Jantar: 삶은 계란흰자, BSN 신타6 엣지, 바나나. Snacks/Outros: 목우촌 돼지고기 목살. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hdnxisis
|