Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Líp: 5,96g | Prot: 14,22g | Carbs : 185,10g.
Pequeno Almoço: 꿀, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리 , 바나나, 자연드림 7곡 미숫가루, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방. Almoço: 해태 폴라포 청사과 요구르트, 해태 연양갱. Jantar: 비타코코 비타코코 코코넛워터 오리지널 . mais...
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2410 kcal
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Exercício:
강하나1 - 45 minutos, Ballet - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 아쥬 겸댕이
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