Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Líp: 55,31g | Prot: 86,68g | Carbs : 120,27g.
Pequeno Almoço: Абрикосы, Яичный Желток, Яичный Белок, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Банан, Груша, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Простоквашино Молоко 1,5%, ПП Пирожное Кокосовая Нежность 21.08.18, ПП Брауни из Тыквы с Кокосовым Молоком и Какао Зол.Ярлык 21.08.18. Almoço: ПП Пирожное Кокосовая Нежность 21.08.18, Нектарины, Ижтрейдинг Кабачок, Яичный Желток, Яичный Белок, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Красные Помидоры, Баклажан. Jantar: Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Яичный Белок, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Яичный Желток, Яичный Белок, БМК Творог Обезжиренный, Добрович Молоко 1,5%, Арахисово-Фундучная Паста 20.08.18, Фермерское Подворье Ряженка 4%, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%. Snacks/Outros: Помидоры, Добрович Адыгейский Сыр 45%, Арахисово-Фундучная Паста 20.08.18, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, ПП Брауни из Тыквы с Кокосовым Молоком и Какао Зол.Ярлык 21.08.18, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Сливы, ПП Брауни из Тыквы 16.08.18, Фермерское Подворье Ряженка 4%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Арахисово-Фундучная Паста 20.08.18, Морковь, Морковь, Арахисово-Фундучная Паста 20.08.18, ПП Брауни из Тыквы 16.08.18, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|