Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
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48,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Líp: 62,93g | Prot: 64,27g | Carbs : 251,49g.
Pequeno Almoço: ちらし寿司. Almoço: リョーユーパン 鶏五目おむすび. Jantar: 球磨酪農組合 ヨーグルト 球磨の恵み 砂糖不使用, はごろもフーズ さばで健康 みそ煮, トップバリュ 脂質50%オフ フルーツグラノーラ. Snacks/Outros: メゾンブランシュ 大人の濃厚ブラウニー, グリコ SUNAO チョコチップ, グリコ バニラティエ, 香月堂 フィナンシェ. mais...
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1194 kcal
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Exercício:
Tomando Banho - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiyuu
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