Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
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56,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2292 kcal
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Líp: 203,83g | Prot: 80,90g | Carbs : 46,59g.
Pequeno Almoço: 萬歲牌 無調味夏威夷果, 乾烤杏仁（無鹽）, 台畜 培根, 荷包蛋. Almoço: 橄欖油, 綠色椰菜, 番茄炒蛋, 五花肉, 皇宮菜. Jantar: Costco 奇亞籽, 木耳, 金蘭 無添加原味醬油, 五花肉, 炒空心菜, 乾烤花生（加鹽）, 紅燒魚. Snacks/Outros: 瑞士蓮 瑞士蓮極醇系列99%巧克力片, 萬歲牌 無調味夏威夷果. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariah6166
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