Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
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84,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 38,31g | Prot: 98,37g | Carbs : 198,00g.
Pequeno Almoço: 7-11 溏心蛋洋芋沙拉, 奶油, 全聯 閱讀麵包-胡蘿蔔吐司, 蘋果. Almoço: 雞蛋（整個）, 高麗菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 花枝, 蝦, 米粉（煮熟）, 涼拌黃瓜. Jantar: 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食, 小白菜, 豆芽菜, 甜不辣, 蘋果. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de oulin
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