Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
|
48 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Líp: 76,79g | Prot: 106,85g | Carbs : 78,83g.
Pequeno Almoço: Ашан Тыквенные Семечки, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Алтайский Лен Льняное Масло, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Творог (Обезжиренный), Угощение Славянки Кабачковая Икра. Almoço: Перекресток Авокадо, Белая Птица Печень Куриная, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы. Jantar: Сельдь. Snacks/Outros: Первый Вкус Сыр Адыгэ, Грецкие Орехи, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Арахис, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rfrf1979
|