Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Líp: 57,52g | Prot: 72,27g | Carbs : 152,22g.
Pequeno Almoço: Оладьи из кабачков, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%. Almoço: Славянские Традиции Сметана 20%, грибной суп, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Jantar: Приготовленные Грибы (с Жиром), Семга под шубкой, Булгур с овощами. Snacks/Outros: Творожный десерт, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, От Мартина Семечки с Морской Солью, Кукуруза Вареная, Творожный десерт, Вкусный День Ряженка 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Гарфик
|