Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
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60,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Líp: 70,06g | Prot: 217,36g | Carbs : 62,86g.
Pequeno Almoço: Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Kokt Ägg. Almoço: Eldorado Frysta Hallon, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Kokt Blomkål (Färsk, Inget Fett Tillagt under Matlagningen). Jantar: Kokt Ägg, Färsk Pasta (Kokt), Rydbergs Sour Cream Onion, Eldorado Tonfisk i Vatten. Snacks/Outros: Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, ICA Hallon Frysta, Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%, Kolibrie Brie. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jean1molin
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