Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Líp: 75,87g | Prot: 55,07g | Carbs : 189,52g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Маслины, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский. Almoço: Novus Баклажан Жареный. Jantar: ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом. Snacks/Outros: O'Zera Темный Шоколад с Грейпфрутовой Начинкой, Избенка Мусс Молочный Маракуйя, Нектарины, Яблоко. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka8918
|